POURQUOI UNE PRÉVENTE ?
Ce livre a été refusé par les maisons d'édition, trop ambitieux, trop hors norme.
Il a même été refusé par la plateforme Ulule, qui a jugé le sujet « à risque ».
Je vous avoue que je en suis pas tant étonnée, vu que l'on m'a souvent dit que j'étais « trop »… 😄
Je vois ces refus de bon augure. Être refusée, cela veut dire que ce projet n'est pas conventionnel, peut-être même révolutionnaire ? Des femmes qui enfantent en puissance et dans l'extase, cela ferait-il peur à un système qui préfère des femmes bien dociles et surtout pas sauvages ?
Alors j'ai décidé de faire autrement. De faire avec vous.
Cette prévente finance directement la création du livre. Sans votre soutien, ce livre n'existe pas sous cette forme. Avec votre soutien, il existe, et il trouvera son chemin jusqu'aux mains des femmes qui en ont besoin.
« Imaginez ce qui pourrait arriver si les femmes sortaient de leur lit d'enfantement avec un sentiment renouvelé de la force et de la puissance de leur corps et de leur capacité d'extase. » — Dr. Christiane Northrup, médecin obstétricienne
Ce livre a été refusé par les maisons d'édition, trop ambitieux, trop hors norme.
Il a même été refusé par la plateforme Ulule, qui a jugé le sujet « à risque ».
Je vous avoue que je en suis pas tant étonnée, vu que l'on m'a souvent dit que j'étais « trop »… 😄
Je vois ces refus de bon augure. Être refusée, cela veut dire que ce projet n'est pas conventionnel, peut-être même révolutionnaire ? Des femmes qui enfantent en puissance et dans l'extase, cela ferait-il peur à un système qui préfère des femmes bien dociles et surtout pas sauvages ?
Alors j'ai décidé de faire autrement. De faire avec vous.
Cette prévente finance directement la création du livre. Sans votre soutien, ce livre n'existe pas sous cette forme. Avec votre soutien, il existe, et il trouvera son chemin jusqu'aux mains des femmes qui en ont besoin.
« Imaginez ce qui pourrait arriver si les femmes sortaient de leur lit d'enfantement avec un sentiment renouvelé de la force et de la puissance de leur corps et de leur capacité d'extase. » — Dr. Christiane Northrup, médecin obstétricienne
Auto-édition de Naissance Extatique
Guide pratique sur la naissance naturelle écrit par Amma Soul, préface de Sonia Krief et illustré par Fleur Bleue et Caroline Frey.
A PROPOS DE CETTE COLLECTE
Naissance et Extase. Deux mots qui, au premier abord, ne vont pas ensemble, l'enfantement étant considéré, vécu et ressenti de manière douloureuse, voire traumatique pour de nombreuses femmes.
J'ai moi-même donné naissance à mon premier bébé dans la douleur. Je sais combien cette réalité est partagée. Pourtant, certaines femmes vivent l'enfantement d'une toute autre manière…
Des femmes qui atteignent des états extatiques lors de la naissance, et même des états orgasmiques.
Après cette première naissance, je tombe « par hasard » sur le documentaire The Orgasmic Birth : ce fut une révélation. J'avais la sensation profonde qu'une naissance plaisir m'était littéralement due — comme un droit de naissance.
Je me suis mise à chercher. À me former. À pratiquer.
Enceinte de mon deuxième enfant, j'ai appliqué tout ce que j'avais rassemblé. Je suis partie d'une naissance douloureuse. Je me suis transformée. Et j'ai pu accueillir les états extatiques de la naissance plaisir pour mon deuxième, puis mon troisième enfant.
Ce n'était pas un hasard. Je n'étais pas une « élue ». J'avais cheminé.
Et c'est exactement ce chemin que ce livre te propose de parcourir.
Naissance et Extase. Deux mots qui, au premier abord, ne vont pas ensemble, l'enfantement étant considéré, vécu et ressenti de manière douloureuse, voire traumatique pour de nombreuses femmes.
J'ai moi-même donné naissance à mon premier bébé dans la douleur. Je sais combien cette réalité est partagée. Pourtant, certaines femmes vivent l'enfantement d'une toute autre manière…
Des femmes qui atteignent des états extatiques lors de la naissance, et même des états orgasmiques.
Après cette première naissance, je tombe « par hasard » sur le documentaire The Orgasmic Birth : ce fut une révélation. J'avais la sensation profonde qu'une naissance plaisir m'était littéralement due — comme un droit de naissance.
Je me suis mise à chercher. À me former. À pratiquer.
Enceinte de mon deuxième enfant, j'ai appliqué tout ce que j'avais rassemblé. Je suis partie d'une naissance douloureuse. Je me suis transformée. Et j'ai pu accueillir les états extatiques de la naissance plaisir pour mon deuxième, puis mon troisième enfant.
Ce n'était pas un hasard. Je n'étais pas une « élue ». J'avais cheminé.
Et c'est exactement ce chemin que ce livre te propose de parcourir.
Le premier guide de pratiques en langue française entièrement dédié à la naissance extatique et naturelle.
À travers des pratiques concrètes, accessibles et profondément transformatrices, il mobilise le corps, l'esprit et l'âme. Respiration, relaxation, sexualité sacrée, spiritualité, mouvement instinctif…
Chaque chapitre est un pas de plus vers la reconnexion à l'intelligence profonde du corps féminin.
Naissance Extatique : le guide pratique pour apaiser le mental, faire confiance au corps et enfanter en conscience
Ce qui le rend unique : sa combinaison d'outils concrets, de récits de naissance vécus et d'éclairages sur la physiologie du plaisir, abordant l'enfantement extatique dans toutes ses dimensions : neurologique, énergétique, émotionnelle, sexuelle et mystique.
Format : 15 × 21 cm · ~150 pages · Intérieur N&B illustré · Couverture couleur
Illustrations : Style encre & lavis, 20 à 30 illustrations originales de Caroline Frey
Format : 15 × 21 cm · ~150 pages · Intérieur N&B illustré · Couverture couleur
Illustrations : Style encre & lavis, 20 à 30 illustrations originales de Caroline Frey
1775€
sur 6134 €
Financé à 29%
43
contributrices
👑 Le livre + séance privée 1:1
140 € (10 places seulement)
140 € (10 places seulement)
- Tout le palier précédent
- Séance privée — sexothérapie ou womb healing
💎 Le livre + programme Naissance Plaisir — 250 €
- Tout le palier précédent
- Programme Naissance Plaisir complet (valeur 497 €)
🔥 Le livre + Immersion DIVE
111 €
111 €
- Tout le palier précédent
- 🎁 Affiche A4 illustrée exclusive
- Accès au programme DIVE (valeur 111€)
📖 Le livre papier dédicacé
30€
30€
- Tout le palier précédent
- Livre papier Naissance Extatique
- Dédicace manuscrite personnalisée
- 🎁 Marque-page illustré exclusif
📱 Le livre numérique
15 €
15 €
- Tout le palier précédent
- eBook Naissance Extatique (PDF + EPUB)
🌿 Soutien du coeur
10 €
10 €
- Prénom dans les remerciements
- Méditation audio exclusive
⭐ Contrepartie à la une ⭐
Le livre + mini-immersion
45 €
Le livre + mini-immersion
45 €
- Livre papier Naissance Extatique
- Dédicace manuscrite personnalisée
- Mini-immersion Naissance Extatique (valeur 37€)
- 🎁 Marque-page illustré exclusif
- 🎁 Carte postale illustré
À QUOI SERT LE FINANCEMENT ?
Poste
Montant
%
Illustratrice (20-30 illustrations encre & lavis)
2 684 €
43%
Maquette & mise en page professionnelle
1 200 €
19%
Photo de couverture — cession de droits
500 €
8%
Correction éditoriale
483 €
8%
Impression 100 exemplaires
600 €
10%
Expédition & mise sous pli
400 €
6%
Goodies (marque-pages, cartes postales, affiches)
162 €
3%
ISBN, validation, frais divers
155 €
2.5%
Frais bancaires Stripe
~85 €
0.5%
Total objectif
6134 €
100%
SI ON DÉPASSE L'OBJECTIF ENSEMBLE
🌿 6134 € — Le livre existe dans sa forme complète ✅
🎨 6 500 € — Une illustration bonus ajoutée dans le livre
🎙 8 000 € — Une version audio du livre (lecture par Amma) offerte à toutes les contributrices numériques
🎉 10 000 € — Soirée de lancement ! Une soirée intime autour du livre, dédicaces en live, rencontres, célébration collective. Toutes les contributrices livre papier sont invitées. Lieu et date annoncés après la campagne.
Ces paliers se débloquent automatiquement selon le montant collecté, aucune action requise de ta part.
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🎉 10 000 € — Soirée de lancement ! Une soirée intime autour du livre, dédicaces en live, rencontres, célébration collective. Toutes les contributrices livre papier sont invitées. Lieu et date annoncés après la campagne.
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💝Soutenez avec un don
Un don du montant de votre choix, sans contrepartie,
pour contribuer à la réussite de la collecte !
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Accompagnante Naissance Extatique & Sexothérapeute holistique
Amma Soul
Je suis Amma Polovtseva, accompagnante à la naissance, sexothérapeute holistique, formatrice, professeure de yoga et praticienne en soins énergétiques.
Fondatrice de la méthode Naissance Extatique, j'accompagne les femmes à se reconnecter à leur puissance instinctive, sensorielle et sacrée pour vivre une grossesse et un enfantement en conscience.
Mon approche tisse un lien entre la science, la spiritualité, la physiologie et les pratiques ancestrales.
À travers mes programmes, j'ai déjà guidé plus de 1 500 femmes vers une transformation profonde.
Maman de trois enfants, j'ai moi-même traversé le chemin de la naissance extatique, d'une première naissance douloureuse jusqu'aux états extatiques de mes deuxième et troisième enfantements.
Ce livre est la synthèse vivante de dix années d'exploration intime, professionnelle et spirituelle.
Fondatrice de la méthode Naissance Extatique, j'accompagne les femmes à se reconnecter à leur puissance instinctive, sensorielle et sacrée pour vivre une grossesse et un enfantement en conscience.
Mon approche tisse un lien entre la science, la spiritualité, la physiologie et les pratiques ancestrales.
À travers mes programmes, j'ai déjà guidé plus de 1 500 femmes vers une transformation profonde.
Maman de trois enfants, j'ai moi-même traversé le chemin de la naissance extatique, d'une première naissance douloureuse jusqu'aux états extatiques de mes deuxième et troisième enfantements.
Ce livre est la synthèse vivante de dix années d'exploration intime, professionnelle et spirituelle.
POURQUOI UNE PRÉVENTE ?
Ce livre a été refusé par les maisons d'édition, trop ambitieux, trop hors norme.
Il a même été refusé par la plateforme Ulule, qui a jugé le sujet « à risque ».
On m'a souvent dit que j'étais « trop »… 😄
Je vois ces refus de bon augure. Être refusée, cela veut dire que ce projet n'est pas conventionnel — peut-être même révolutionnaire ? Des femmes qui enfantent en puissance et dans l'extase, cela ferait-il peur à un système qui préfère des femmes bien dociles et surtout pas sauvages ?
Alors j'ai décidé de faire autrement. De faire avec vous.
Cette prévente finance directement la création du livre. Sans votre soutien, ce livre n'existe pas sous cette forme. Avec votre soutien, il existe, et il trouvera son chemin jusqu'aux mains des femmes qui en ont besoin.
« Imaginez ce qui pourrait arriver si les femmes sortaient de leur lit d'enfantement avec un sentiment renouvelé de la force et de la puissance de leur corps et de leur capacité d'extase. » — Dr. Christiane Northrup, médecin obstétricienne
Ce livre a été refusé par les maisons d'édition, trop ambitieux, trop hors norme.
Il a même été refusé par la plateforme Ulule, qui a jugé le sujet « à risque ».
On m'a souvent dit que j'étais « trop »… 😄
Je vois ces refus de bon augure. Être refusée, cela veut dire que ce projet n'est pas conventionnel — peut-être même révolutionnaire ? Des femmes qui enfantent en puissance et dans l'extase, cela ferait-il peur à un système qui préfère des femmes bien dociles et surtout pas sauvages ?
Alors j'ai décidé de faire autrement. De faire avec vous.
Cette prévente finance directement la création du livre. Sans votre soutien, ce livre n'existe pas sous cette forme. Avec votre soutien, il existe, et il trouvera son chemin jusqu'aux mains des femmes qui en ont besoin.
« Imaginez ce qui pourrait arriver si les femmes sortaient de leur lit d'enfantement avec un sentiment renouvelé de la force et de la puissance de leur corps et de leur capacité d'extase. » — Dr. Christiane Northrup, médecin obstétricienne
À QUOI SERT LE FINANCEMENT?
Poste | Montant | % |
Illustratrice (20-30 illustrations encre & lavis) | 2 634 € | 43% |
Maquette & mise en page professionnelle | 1 200 € | 19% |
Photo de couverture — cession de droits | 500 € | 8% |
Correction éditoriale | 483 € | 8% |
Impression 100 exemplaires | 600 € | 10% |
Expédition & mise sous pli | 400 € | 6% |
Goodies (marque-pages, cartes postales, affiches) | 162 € | 3% |
ISBN, validation, frais divers | 155 € | 2.5% |
Frais bancaires Stripe | ~85 € | 0,5% |
Total objectif | 6134 € | 100% |
SI ON DÉPASSE L'OBJECTIF ENSEMBLE
🌿 6134 € — Le livre existe dans sa forme complète ✅
🎨 6 500 € — Des illustrations bonus ajoutées dans le livre
🎙 8 000 € — Une version audio du livre (lecture par Amma) offerte à toutes les contributrices
🎉 10 000 € — Soirée de lancement ! Une soirée intime autour du livre — dédicaces en live, rencontres, célébration collective. Toutes les contributrices livre papier sont invitées. Lieu et date annoncés après la campagne.
Ces paliers se débloquent automatiquement selon le montant collecté — aucune action requise de ta part.
🌿 6134 € — Le livre existe dans sa forme complète ✅
🎨 6 500 € — Des illustrations bonus ajoutées dans le livre
🎙 8 000 € — Une version audio du livre (lecture par Amma) offerte à toutes les contributrices
🎉 10 000 € — Soirée de lancement ! Une soirée intime autour du livre — dédicaces en live, rencontres, célébration collective. Toutes les contributrices livre papier sont invitées. Lieu et date annoncés après la campagne.
Ces paliers se débloquent automatiquement selon le montant collecté — aucune action requise de ta part.
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« Pour changer le monde, il faut d'abord changer la façon dont naissent les bébés. »
Michel Odent
Michel Odent
Lorsque j'imagine un monde dans lequel les femmes sortent de leur enfantement rayonnantes et confiantes, je vois un monde où tout devient possible.
Des femmes qui bâtissent un monde à leur image.
Nourricier, bienveillant, souverain.
Êtes-vous prêt·e·s à y contribuer ?
Si oui, tu sais où cliquer 🌿
JE CONTRIBUE Des femmes qui bâtissent un monde à leur image.
Nourricier, bienveillant, souverain.
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LES CONTREPARTIES
(ta partie préférée, non ?)
- ⭐ Contrepartie à la une ⭐
Le livre + mini-immersion
45 €Choisir- Livre papier Naissance Extatique
- Dédicace manuscrite personnalisée
- Mini-immersion Naissance Extatique (valeur 37€)
- 🎁 Marque-page illustré exclusif
- 🎁 Carte postale illustré
-
-
- 📖 Le livre papier dédicacé
30€Choisir- Tout le palier précédent
- Livre papier Naissance Extatique
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- 👑 Le livre + séance privée 1:1
140 €Choisir- Tout le palier précédent
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- 💎 Le livre + programme Naissance Plaisir — 250 €Choisir
- Tout le palier précédent
- Programme Naissance Plaisir complet (valeur 497 €)
L'objectif est une livraison dans les 3 à 4 mois suivant la clôture de la prévente. Je vous tiendrai informées à chaque étape via email.
Oui — contacte-moi directement pour une commande groupée par email : amma@ammasoul.com.
Oui — les frais d'expédition internationale seront à ta charge.
Oui, via Stripe — solution de paiement internationale, 100% sécurisée.
Via email : amma@ammasoul.com
Quoi qu'il en soit, ce livre verra le jour. Peut-être avec moins d'illustrations (afin de réduire les coûts), et dans un délai un peu plus long, mais ce livre DOIT naître !
Tu recevras donc tes contreparties de toute manière.
Tu recevras donc tes contreparties de toute manière.
À TOUTES CELLES QUI ONT DÉJÀ CONTRIBUÉ
❤︎ MERCI ❤︎
Marine a choisi la contrepartie Le soutien du coeur
Un immense merci pour ce que tu as fait pour nous. Et pour ce que tu fais pour les femmes et les enfants à venir du monde entier .
Flora a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Très hâte de découvrir ce livre !!
Maud a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Magnifique projet, je te souhaite de tout cœur de le réaliser !
Merci pour ton aide quant à la concrétisation de la naissance extatique de mon fils, tu es un véritable modèle pour moi. Plein de réussite à toi.
Émilie a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Je suis très heureuse de pouvoir contribuer à ce beau projet. Je n’ai pas encore d’enfant mais j’aime profondément ta vision et tous les possibles qu’elle ouvre. Merci pour ce que tu portes ✨
Célia a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
J'espère pouvoir le lire très bientôt, accouchement de notre 4eme et dernier bébé début décembre à la maison (enfin!)♥️ merci pour cette création et de mettre en lumière ce que la nature a créé de plus beau
Fanny a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Bonjour, j'espère que les contributions continueront et permettront à ton livre de voir le jour. J'envoie une bouffée de belles vibes et serai heureuse de lire ton livre ! Chaleureusement.
Alice a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Bonjour, je te suis depuis un certain temps. Je me suis préparée seule à mes naissances naturelles, avec des lectures, mes intentions et mon amour pour l’introspection. Je suis tout à fait en phase avec ta vision et c’est avec plaisir que je te soutiens dans ce beau projet (j’aime beaucoup la couverture d’ailleurs. C’est toi?).
J’ai hâte de découvrir ton ouvrage et je l’espère pouvoir le recommander à mes futures rencontres de femmes enceintes car sur ce sujet je trouve que les ouvrages sont rares.
Au plaisir de te lire. À bientôt.
Alice a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Merci pour cette offrande au monde ! J'espère de tout cœur que cet ouvrage verra le jour de manière extatique :)
Jade a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Merci pour toutes les graines que tu sèmes, l'inspiration que tu nous offres et le partage de toutes ces connaissances acquises au fil du temps, des recherches et des expériences vécues. Je te souhaite beaucoup de succès avec ce nouveau projet.
Manon a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Ysaline a choisi la contrepartie Le livre numérique
Hâte de découvrir
Daniela a choisi la contrepartie Le livre + la séance 1:1
Coucou Amma, j'ai décidé de soutenir ton joli projet et j'ai hâte d'ajouter une séance avec toi....💛 On va peut-être décider ensemble. Toutes tes séances ont l'air intéressantes…Passe un très bon weekend.
Amélie a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Hâte de lire ton livre !!!! Je suis doula & kiné spécialisée en périnatalité 🫶🏻🌸
Méli a choisi la contrepartie Le livre numérique
Félicitations, merci pour l'inspiration. Cela fait un moment que je vous ai découverte , via le groupe des tisseuses de rêves et une méditation womb blessing. Heureuse de vous soutenir et hâte de vous lire!
Marion a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Je trouve fabuleux que tu sois capable d’écrire et de nous guider et j’espère que tu pourras m’accompagner pour mon premier .. il est prévu pour début décembre et je saurais mettre en avant ton livre si je parviens à le recevoir et à mettre en pratique ta vison de la mise au monde. D’avance merci à toi
Christelle a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Merci pour ce travail, c'est un cadeau du ciel. Merci Amma...
Marion a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Pour ma fille, je m’étais appuyé sur l’hypno naissance et ai découvert tes contenus. J’aimerais aller plus loin encore avec mon prochain enfant (je ne suis pas enceinte, je me prépare) Merci pour tout ce que tu fais ❤️
Célia a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Hâte de découvrir cet ouvrage et pourquoi pas vivre ceci à mon tour le jour où cet événement se présentera à moi! J'espère de tout cœur que la cagnotte débordera de contributions au bout des 40 jours!
Pauline a choisi la contrepartie Le livre numérique
Félicitations pour ce 4 ème enfant !
Margot a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Je suis régulièrement toutes tes newsletters, lis avec attention tes textes, réflexions et approches de la maternité. MERCI ! Pour ma première grossesse, je n'ai pas pris le temps de suivre un des programmes que tu proposais. Et la, comme petit cadeau, je suis de nouveau enceinte et tu sors ce livre, MERCI !
Au plaisir de te lire et peut-être un jour de te rencontrer. Belle création à toi.
Maëlle a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Merci pour tout ton travail magnifique
Ilona a choisi la contrepartie Le livre numérique
Alicia a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Merci : pour le vivant, les femmes, les hommes, les enfants
Charlotte a choisi la contrepartie Le livre numérique
Trop chouette ce projet, j’ai hâte de voir ça :)
Héloise a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
J'ai tellement hâte de découvrir le livre
Elodie a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Que du bonheur dans cette aventure qui sera couronnée de succès
Chloé a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Virginie a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Bravo et merci pour ce projet qui mérite tant d'exister. Je me réjouis qu'il voit le jour !
Jade a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
Sarah a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
Océane a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
"Merci et bravo 💝"
Jeanne a choisi la contrepartie Le Livre + Programme Naissance Plaisir
"Je souhaite de tout coeur que ce projet aboutisse ! 🙏🏻"
Cécile a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
"Plein de soutien dans ce beau projet 🤍"
Sandra a choisi la contrepartie Le soutien du coeur
Bon courage à Toi Amma. Belles et douces pensées.
Christine a choisi de faire une donation libre de 100€
Laure a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
"C'est un sujet qui m'intéresse beaucoup en tant que femme et, j'espère,
future maman mais je n'avais jamais franchi le pas d'aller chercher des informations concrètes. J'ai été guidée vers ton annonce sur un groupe telegram de tissage, alors que j'y vais très rarement. Je prends ça comme un signe de la vie qui m'aiguille en douceur vers plus d'épanouissement ! Bravo de t'être lancée dans l'autoédition =) Le fait que ton ouvrage ait été refusé à l'édition est certainement le signe qu'il dévoile des clefs pour les femmes que la société actuelle ne veut pas qu'elles développent... Merci !"
Marion a choisi la contrepartie Le soutien du coeur
Unaty a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
"Bravo pour cette sublime prochaine naissance !"
Eve a choisi la contrepartie Le livre + la séance 1:1
"Merci pour ce cheminement vers une naissance en conscience que tu m’as permise d’offrir à mon 2e enfantement. J’ai enfanté dans l’extase du vortex de la naissance et j’ai découvert des parts de moi que je ne connaissais pas. Merci pour ce précieux accompagnement vers la Vie 🙏
Amélie a choisi la contrepartie Le livre papier dédicacé
" Bravo pour cette lancée audacieuse ! Bientôt il sera entre toutes les mains et contribuera à l’expansion de la puissance des femmes! Bravo et je suis de tout cœur avec toi ma sista d’amour!!!"
Héloïse a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion
"Merci pour ton accompagnement dans ce qui a été pour moi l'expérience la plus transformatrice de ma vie. Le Chemin, La Traversée et l'Accueil."
Laetitia a choisi de faire une donation libre
"Bravo pour tout ce que tu apportes au monde ✨🤗✨"
Ondine a choisi la contrepartie Le livre + Mini-Immersion