Amma Soul: Пренатальная Йога и Роды в Удовольствии
Спокойная. Уверенная. Сильная.
ЙОГА и МАМА
Счастливая беременность

Роды в Удовольствии
Мы считаем беременность интенсивным и прекрасным периодом в жизни женщины. Йога во время беременности помогает нам прожить это время с нежностью, гармонией и удовольствием.
Пренатальная йога
Пренатальная йога очень полезна для беременных женщин и помогает:

  • Держать в тонусе мышцы.
  • Облегчить характерные для беременности боль в спине, тяжестью в ногах, бессоницу, стресс.
  • Улучшить кровообращение.
  • Оставаться гибкой
  • Познать и лучше почувствовать изменяющееся тело, а также понять и контролировать новые ощущения.
  • Быть спокойной и справляться с эмоциями.
Подготовка к Родам.
Онлайн занятия и консультации
Если Вы не живете во Франции, но Вам интересны мои методы, я предлагаю проведение персональных занятий и консультаций онлайн - до, во время, или после беременности. Йога, медитация, подготовка к Родам в Удовольствии и продолжительная поддержка во время и после родов.
Вы можете записаться на бесплатную онлайн-консультацию по ссылке.
Роды в Удовольствии. Подготовка и занятия.
Спокойные и безболезненные роды естественным путём - это возможно.
Женское тело создано для родов, для создания жизни.
Доктор Дик-Рид объясняет, что ключ к безболезненным родам лежит в избавлении от синдрома "страх-напряжение-боль". И тогда роды становятся незабываемым и удивительным интимным опытом.
В своей программе я предлагаю Вам комплексную подготовку к родам:

- Физическая подготовка через йогу и танцы, развивая мобильность малого таза. Практика дыхания во время фазы раскрытия, а также в период изгнания плода.
- Ментальная подготовка с техникой гипно-родов (Метод Монган): аффирмации (утверждения), визуализация, способы моментального расслабления своего тела.
- Эмоциональная подготовка через медитацию.

Эта программа направлена на то, чтобы помочь Вам:
- Поверить в себя
- Освободиться от страхов и волнений в предверии родов
- Почувствовать и выпустить свою дикую природную сущность
- Научиться прислушиваться к своим инстинктам и интуиции

Каждая женщина уникальна, каждые роды отличаются от других.
Я предлагаю компекс упражнений и методов, которые вы можете использовать на своё усмотрение в дент родов.
Вы можете записаться на бесплатную онлайн-консультацию по ссылке.
Путь Благословения
Ритуал благословения беременной женщины
Путь Благословения это ритуал из культуры индейцев чтит и благословляет женщину, которая создаёт новую жизнь. Другими словами это момент, когда близкие подруги и заботятся и сопровождают будущую маму с добротой и нежностью в путь материнства.

В течение этого дня мы даём будущей маме всё наше внимание и поддержку. Несколько женщин одновременно делают массаж. Может быть сделано лоскутное одеяло с пожеланиями для ребёнка и родовой браслет.

Если Вы желаете провести Путь Благословения для близкой женщины, или себя, Вы можете связаться со мной для организации. Также по желанию мо можем совместить церемонию с пренатальной йогой и подготвкой к Родам в удовольствии.
Доула
Доула это женщина, которая помогает определить предпочтения беременной женщины и выступает помошницей при родах, оказывает психолгическую и моральную поддерджку женщине во время беременности.

Доула слушает пожелания и нужды беременной женщины и следует её выборам.

Я предлагаю продолжительную поддержку во время беременности через опыт, доверие и соучастие от женщины женщине.

По желанию будущей мамы я могу присутвовать на родах, а также оказывать послеродовую поддержку.

Мы также можем провести подготовку к родам онлайн.
Отзывы и рекомендации
Статьи
Пренатальная йога, Роды в Удовольствии, Кормление грудью.
В данный момент статьи доступны только на английском и французском языках.
Амандин Половцева
Преподаватель Хатха Йога
Пренатальная Йога
Женское благостостояние
Подготовка к Родам в Удовольствии
+33762661641
amandine@ammasoul.com
Связаться со мной
Напишите сообщение
Email
Ваше имя
Сообщение
Made on
Tilda