Et comme j'ai envie de vous faire plaisir pour ce mois d'anniversaire, je vous propose un
Mini-Challenge gratuit (Telegram) – 5 jours • 5 minutesObjectif : t’offrir un
redémarrage doux de ta sensualité — sans pression, sans “il faut”, juste 5 minutes par jour… pour te sentir
plus ancrée, plus vivante, plus toi.
Programme (du 13 septembre au 17 septembre)
- Jour 1 – CORPS
- Jour 2 – CŒUR
- Jour 3 – YONI
- Jour 4 – ESPRIT
- Jour 5 – VOIX
Chaque jour sur Telegram :
un message + un audio court à écouter.
Tu peux démarrer à ton rythme, refaire ou rattraper :
zéro pression.
✨ Pour qui ?
- Tu veux reprendre contact avec ton corps (même si tu manques de temps).
- Tu souhaites réveiller l’énergie du bassin en douceur.
- Tu aimes l’idée d’un rituel simple qui change ta journée.