amma soul academy
FORMATION YOGA PRENATAL
En ligne ou en présentiel à Quimper
Du 27 au 30 novembre 2023
En ligne ou en présentiel à Quimper
Du 27 au 30 novembre 2023
Doulas, Accompagnantes à la Naissance et à la grossesse, Sages Femmes, Professeurs de yoga
Une formation pour aider les professionnels à soutenir les futures mamans à trouver un mieux-être par le yoga et la pleine conscience.
Cette formation vous permettra d'apprendre les bases du yoga prénatal et être en mesure de proposer des postures, des respirations, des méditations et une séquence de yoga prénatal en toute sécurité dans le cadre de l'accompagnement personnalisé de la femme enceinte.
Doulas, Accompagnantes à la Naissance et à la grossesse,
Sages Femmes, Professeurs de yoga
Tout professionnel ou étudiant dans le domaine de la santé, du soin, de la naissance, de la relation à l'aide, du bien être et de la relaxation pour femmes enceintes
Cette formation vous permettra d'apprendre les bases du yoga prénatal et être en mesure de proposer des postures, des respirations, des méditations et une séquence de yoga prénatal en toute sécurité dans le cadre de l'accompagnement personnalisé de la femme enceinte.
Doulas, Accompagnantes à la Naissance et à la grossesse,
Sages Femmes, Professeurs de yoga
Tout professionnel ou étudiant dans le domaine de la santé, du soin, de la naissance, de la relation à l'aide, du bien être et de la relaxation pour femmes enceintes
Du 27 au 30 novembre 2023
En bref ...
Richesse de l'enseignement
Plus de 30 pratiques de yoga prénatal détaillées
Un Outil Précieux
Highlight sur le Périnée!
La pratique
Au coeur de la formation
Un workbook
Des vidéos, des audios, un groupe privé sur Facebook
La pédagogie
La pratique sera au coeur de cette formation, afin de vous permettre de ressentir par vous-même les différents effets des postures, méditations et respirations.
Jeu de rôle (future maman/accompagnante) pour vous mettre en pratique ce que vous aurez appris (dès le premier jour!)
Jeu de rôle (future maman/accompagnante) pour vous mettre en pratique ce que vous aurez appris (dès le premier jour!)
- Contenu ajustéA vous, votre pratique,
votre sensibilité, votre rythme. - Petit commitéPlus de confort, pour favoriser l'échange et optimiser les apprentissages.
- Suivi individuelA votre écoute et à votre service pour tout vos questionnements post-formation
PRATIQUE
- Soulager les maux de grossesse
- Les respirations pendant la grossesse et l'enfantement
- Méditations et Relaxations
- Créer une séquence 100% adaptée à la future maman que vous accompagnez
- Les mouvements de naissance
- Exercices de prises de consciences du périnée (tonification/relaxation/flexibilité/dextérité)
THÉORIE
- Les particularités du Yoga Prénatal
- Les bienfaits du yoga prénatal (postures détaillées)
- L'importance de la prise de conscience du périnée
- Les cas particuliers (symphyse...)
- Soulager les maux de grossesse
- Les respirations pendant la grossesse et l'enfantement
- Méditations et Relaxations
- Créer une séquence 100% adaptée à la future maman que vous accompagnez
- Les mouvements de naissance
- Exercices de prises de consciences du périnée (tonification/relaxation/flexibilité/dextérité)
THÉORIE
- Les particularités du Yoga Prénatal
- Les bienfaits du yoga prénatal (postures détaillées)
- L'importance de la prise de conscience du périnée
- Les cas particuliers (symphyse...)
Témoignages
ÉVALUATION DES ACQUIS
Pour valider ce module de yoga prénatal il vous faudra :
- Mettre en place une pratique quotidienne de yoga pendant au moins 21 jours
- Proposer des postures / méditations / respirations à 10 Mamans que vous accompagnez en précisant leurs besoins, votre raisonnement et les postures ou pratiques que vous leur avez offert
Pour valider ce module de yoga prénatal il vous faudra :
- Mettre en place une pratique quotidienne de yoga pendant au moins 21 jours
- Proposer des postures / méditations / respirations à 10 Mamans que vous accompagnez en précisant leurs besoins, votre raisonnement et les postures ou pratiques que vous leur avez offert
Novembre 2023 du Lundi 27 au jeudi 30
TARIF
430€
430€
DES MODES DE PAIEMENT FLEXIBLES
1, 2 ou 3 fois
A votre rythme, choisissez de régler votre Module en plusieurs mensualités, sans frais.
Votre inscription réserve votre place.
(Arrhes non remboursables si annulation)
A votre rythme, choisissez de régler votre Module en plusieurs mensualités, sans frais.
Votre inscription réserve votre place.
(Arrhes non remboursables si annulation)
- Paiement par Chèque
- Paiement par Virement Bancaire
- Par Paypal
LA FORMATRICE
Amandine Polovtseva
Créatrice d'AMMA SOUL
Professeure certifiée de Hatha Yoga passionnée par la grossesse et la naissance je me suis naturellement tournée vers l'enseignement du Yoga Prénatal. J'ai découvert le yoga il y a 10 ans, les bienfaits que ce dernier m'a offert sont innombrables : une meilleure santé générale, flexibilité, clarté, concentration…
Je me suis formée au Hatha Yoga en Inde, pour obtenir une certification mondiale accréditée par la Yoga Alliance, la Fédération Internationale de Yoga, l'Association Européenne de Yoga et l'Association Internationale de Yoga.
Je me suis aussi formée au Yoga Santé des Femmes, un yoga doux pour soutenir les phases de la vie de femme tels que les grands changements hormonaux.
J'ai également reçu la certification de Yoga Prénatal et Postnatal : un yoga spécialement conçu pour les femmes enceintes pour les aider à se tonifier, s'assouplir, évacuer le stress…
Depuis 2019 je suis Moon Mother de niveau 3 formée par Miranda Gray. J'offre des soins énergétiques féminins et des bénédictions de l'utérus afin de permettre aux femmes de se connecter au féminin sacré et d'harmoniser leurs propres énergies féminines.
Je suis maman de deux enfants que j'ai mis au monde naturellement. J'ai eu la chance de vivre une Naissance Plaisir lors de l'enfantement de mon deuxième enfant.
Je me suis formée au Hatha Yoga en Inde, pour obtenir une certification mondiale accréditée par la Yoga Alliance, la Fédération Internationale de Yoga, l'Association Européenne de Yoga et l'Association Internationale de Yoga.
Je me suis aussi formée au Yoga Santé des Femmes, un yoga doux pour soutenir les phases de la vie de femme tels que les grands changements hormonaux.
J'ai également reçu la certification de Yoga Prénatal et Postnatal : un yoga spécialement conçu pour les femmes enceintes pour les aider à se tonifier, s'assouplir, évacuer le stress…
Depuis 2019 je suis Moon Mother de niveau 3 formée par Miranda Gray. J'offre des soins énergétiques féminins et des bénédictions de l'utérus afin de permettre aux femmes de se connecter au féminin sacré et d'harmoniser leurs propres énergies féminines.
Je suis maman de deux enfants que j'ai mis au monde naturellement. J'ai eu la chance de vivre une Naissance Plaisir lors de l'enfantement de mon deuxième enfant.