Retraite postnatale de 4 jours / 3 nuits

Bulle de lait
Retraite Maman & Bébé

Du 20 au 23 juin 2024
En Bretagne
Imagine ...

Un cocon pour te ressourcer
Des pratiques guidées nourrissantes
Des moments de sororité authentiques
Des moments de simplicité avec ton bébé et d'autres mamans...

Et tout cela dans un cadre idyllique et ressouçant en Bretagne.

La maternité est une période de vie qui peut être bouleversante dans la vie d'une femme. Magnifique oui, mais aussi pleines d'aléas, de longues nuits, de doutes aussi ...

Chère maman, nous avons souhaité créer un cocon de ressourcement pour toi et ton bébé, où repos et connexion seront au rendez-vous pour t'offrir une bulle de douceur.
Les activités
Des pratiques guidées pour prendre soin des mamans où les bébés sont bienvenus
  • Yoga postnatal
    Un yoga doux et sécure qui se focalise sur la santé du périnée, des muscles profonds du ventre et du relâchement des tensions.
  • Cacao Sacré
    Une moment rituel avec le cacao cérémoniel, accompagné de chants médicines, de méditations guidées et de moments de créativité et d'instrospection.
  • Rituel de Litha
    En ce 20 juin, nous célébrerons la roue des saisons celte avec le passage du solstice d'été, Litha. Un moment de douceur et de simplicité pour honorer le plus long jour de l'année.
  • Option Massage
    Massages bien-être et soins postnataux (resserrage du bassin) seront aussi proposés en supplément.
Mais aussi ...
Danse libre, méditation guidée, cercles de parole, balade sensorielle...

Sans oublier ...
Du repos, des baignades dans la piscine (chauffée), balade en nature,
et de bons repas bio et locaux.
A qui s'adresse cette retraite?
Cette retraite est ouverte à toutes les femmes ayant accueillies un bébé dans l'année
(jusqu'à 1 an postpartum)
  • Si tu as besoin de repos, de te ressourcer, de délier ton corps
    et soulager les tensions, de recharger les batteries
  • Si tu as besoin te déposer physiquement, mentalement
    et émotionnellement
  • T'offrir une bulle de bien-être
  • Si tu te languis de te faire choyer et materner
  • Si tu ressens l'envie de tisser du lien avec d'autres jeunes mamans et partager des moments de simplicités entre mères, femmes, soeurs
  • Si tu veux participer à un espace sécurisant pout ouvrir ton coeur, recevoir du soutien et recevoir un soin postnatal ou un massage
TARIF

630€ en chambre partagée (invite une amie!)
660 € en chambre privée

En toute transparence:
> gîte et repas en pension complète: 390/420€
> pratiques, rituels, cercles, organisation: 240€

Pour valider votre inscription, un acompte de 30% est demandé
Le séjour comprend:

☀ 3 nuits en chambre individuelle ou partagée
(lits doubles)

☀ Repas avec produits frais et locaux cuisinés sur place spécialement pour nous par nos hôtes Pierre Baptiste et Marion

☀ Les pratiques corporelles et énergétiques et ateliers offertes par Amma et Amélie (yoga postnatal, mouvement libre, méditation, rituels...).


Le séjour ne comprend pas:

❇︎ Soins et massages que vous pourrez vous offrir sur place

❇︎ Transport pour vous rendre sur le lieu
Ty Monde, le gîte qui nous accueillera
Un lieu destiné au cocooning et au repos
C'est en Finistère, dans un petit village nommé Poullaouan, littéralement "Lieu de vie et de vibration" en breton que nous avons choisit de vous accueillir pour cette retraite postnatale.

Cette belle bâtisse du17ème et du 18ème siècle saura vous charmer dans son ambiance calme et acceuillante.

Quelques pas dans son jardin fleuri et ses arbres fruitiers et vous arriverez devant cette maison lumineuse avec vue sur le soleil couchant.

Coup de foudre garanti pour ce coin de paradis réservé à ceux qui sortent des sentiers battus.

Avec son jardin de plus de 2000m² avec piscine chauffée, et ses chambres d'hôtes spacieuses et confortables, ce gîte vous offrira une atmosphère cocooning parfaite pour vous et vos petits.
La Forêt de Huelgoat
Paysages fantastiques et forêt légendaire à juste 10 minutes du gîte, venez découvrir Huelgoat...

Berceau de nombreuses légendes celtes, la forêt de Huelgoat est surtout connue pour la curiosité et la beauté de ses rochers : un amoncellement de blocs arrondis à la disposition chaotique qui inspirèrent de nombreux récits. Y serpente aussi la rivière d'Argent, domaine des fées de Huelgoat.

Une sortie en ballade avec nos bébés portés pourra être proposée pour celles qui souhaitent se laisser émerveillée par ce bijou de Nature bretonne.
INFORMATIONS PRATIQUES :

Quand: du jeudi 20 juin au dimanche 23 juin
4 jours/3 nuits

: au gîte Ty monde à Poullaouen dans le Finistère

Places limitées: 6 duos maman/bébé
Ce joli gite est composé de six chambres dont une qui sera partagée pour deux copines par exemple, et à un prix légèrement moins cher.
> 2 places en chambre partagée (2 lits doubles)
> 4 places en chambre double classique

>> Possibilité de venir avec votre co-parent pour profiter du gite le soir.

Equipement à apporter
:
- tenues confortables
- tapis de yoga et bloc/bolster
- un carnet et crayons pour écrire, dessiner
- une tenue dans laquelle tu te sens belle
- une écharpe de portage ou un porte bébé si tu souhaites participer à la ballade dans la forêt de Huelgoat.
Qui sommes-nous?
  • Amélie Netter
    Doula, accompagnante des femmes sur le chemin de la guérison et de l'empouvoirement. Facilitatrice d'espaces sacrés, Amélie oagnise des cercles de femmes, des rituels, et des soins holistiques pour toutes les étapes de vie. Egalement gardienne de la médecine du cacao sacré qu'elle partage à coeur ouvert notamment grâce aux chants medecines.
  • Amma Polovtseva
    Créatrice d'Amma Soul, Amma est doula, gardienne de naissance, enseignante en yoga (prénatal, postnatal), moon mother et étudiante en sexothérapie. Elle oeuvre pour la guérison du féminin et accompagne les femmes à travers des soins énergétiques et des transmissions autour de la naissance plaisir.
Des questions ?
Nous y répondrons avec plaisir !