Pour cette méditation tu auras besoin de :

☽ Deux bols pouvant recevoir une bougie et de l'eau
☽ Une bougie chauffe-plat que tu placeras dans un de tes bols
☽ Un châle blanc
☽ Tapis et coussin pour ton confort
☽ Une ou des fleurs

☆ Habille-toi de façon féminine pour l'occasion, avec des vêtements souples
☆ Prépare quelque chose de bon à manger et à boire à la fin de la célébration

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De cœur à cœur ♡

Amma