Tous les jeudis de 18h30 à 20h A la salle socioculturelle du Juch
Un cours adapté à tous les niveaux, à tous les corps, à tous les âges.
Quelques bienfaits du yoga: - Améliorer sa souplesse - Booster sa tonicité - Apprendre à mieux respirer - Soigner ses maux de dos et renforcer son équilibre - Avoir davantage confiance en soi - Arrêter de stresser - Développer l'écoute de soi et les ressentis énergétiques - Evacuer le stress - Améliorer sa concentration... et sa mémoire - Avoir un sommeil de meilleure qualité - Être de bonne humeur
30 cours de 1h30 d'octobre à juin Prix de l'abonnement : 250€ (payable en 4 fois) Soit 8,30€ le cours
>>Comment s'inscrire ? << 1. Remplir la fiche d'inscription ci-dessous 2. Effectuer le règlement via le bouton ci-dessous ou par chèque ou espèce lors du prochain cours